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Wie kann ich ein gesundes und erfülltes Leben führen?
Diese Frage stelle ich mir oft, denn darin liegt für mich der Schlüssel zum Glück. Wie ich in einer Welt, die mich mit ihren Möglichkeiten und Inhalten manchmal zu erdrücken droht, fokusiert und produktiv bleibe, kannst Du hier nachlesen.

Ist Minimalismus die Lösung?

Ich habe vor Kurzem eine sehr interessante Dokumentation gesehen. Minimalism erzählt die Geschichte von Ryan und Joshua, die durch harte Arbeit zwar finanziell erfolgreich waren, aber trotz all der materiellen Güter, die sie um sich horteten, nicht glücklich wurden. So beschlossen die beiden Freunde sich von …

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Mit Gadgets zu mehr schöpferischem Freiraum

Wie kann ich Gadgets nutzen, um mich besser zu organisieren und schöpferisch tätig zu sein? Smartphones, Tablets und Computer werden von vielen Menschen nur für Unterhaltungszwecke, simple Spielereien und zum bequemen Online-Shopping eingesetzt. Manchmal werden damit noch Schlagzeilen gelesen oder etwas recherchiert. Aber natürlich lässt sich …

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kreatives schöpferisches Handeln – eins

Kreatives oder schöpferisches Handeln bietet eine Möglichkeit dem Alltagstrott zu entfliehen. Der Mensch kann daran wachsen und Neues entdecken. Bleibt der Wunsch nach derartiger Entfaltung zu lange unerfüllt, kann die dahinter wirkende Energie sich in Destruktivität wandeln. Kreatives oder schöpferisches Handeln setzt voraus, dass der Mensch …

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Mehr Zeit dank StayFocusd

Das Problem: Wie viel Zeit verbringst Du täglich mit Videos, E-Mails und auf Facebook? Hinter jedem Klick wartet schon die nächste Ablenkung auf Dich und eh Du Dich versiehst sind wieder ein paar Stunden vergangen. Anstatt Deine Zeit zum (wirklichen) Entspannen oder aktiv zu nutzen, hast Du …

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