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Wie DU nach den Feiertagen wieder in Form kommst

Die Adventskalender sind geplündert und der Christstollen wurde Kiloweise verdrückt. Die Zeit der fröhlichen Wintermarktbesuche, mit all den leckeren Bratwürsten und klebrigen Glühweintassen ist nun vorüber.

Vom Weihnachtsbraten und all den Leckereien, mit denen Du Dich zum Jahresausklang belohnt hast, bleibt nur noch das Gefühl der Trägheit. Dein Bauchumfang hat neue Dimensionen erreicht und Deine Beine sind schwer.

Gegen das böse Erwachen im Januar helfen Dir keine gute Vorsätze, sondern Disziplin und gute Gewohnheiten, die sich in Deinen Alltag integrieren lassen. Bei dauerhafter Anwendung wird nicht nur Deine Winterwampe fett-reduziert. Dein Wohlbefinden und Deine Konzentrationsfähigkeit werden steigen und als positiver Nebeneffekte der Erfolge nimmt Dein Selbstvertrauen fast wie von alleine zu. Read more

Pimp my MacBook – Festplatte im MacBook Air austauschen

Nach vier Jahren intensiver Verwendung wurden die 120 Gigabyte meiner MacBook Air Festplatte langsam knapp. Ich konnte mittlerweile keine Updates mehr installieren, ohne Dateien temporär auf externe Datenträger auszulagern und musste immer öfter auf USB-Sticks ausweichen, um die Speicherkapazität zu erhöhen.

Spätestens nach dem letzten Foto-Import war klar, dass die Geschwindigkeit von USB 3.0 nicht ausreicht, um alle Bilder und Videos aus den vergangenen 10 Jahren einigermaßen performant auf einem externen Speicher zu archivieren. Ob ich es wollte oder nicht, die limitierende Komponente war identifiziert und da ich dieses MacBook weiterhin sinnvoll verwenden wollte, musste eine neue Festplatte her. Read more

Wie künstliche Intelligenz unsere Art zu reisen für immer verändert

 

So könnte ein Dialog mit einer KI aussehen, die mich dabei unterstützt eine passendes Reiseziel zu finden.

Wenn es um die Organisation eines erholsamen Urlaubs geht, bin ich leider ziemlich unkreativ. Also bin ich, wie Du wahrscheinlich auch, auf die Ergebnisse der Google Suche angewiesen.

Als offizieller Urlaubs-Analphabet vertraue ich den allgemein bekannten Reiseportalen allerdings kaum. Denn sie kennen meine Vorlieben nicht gut genug, um mich wirklich individuell zu beraten und versuchen mir stattdessen mit allen zur Verfügung stehenden Mitteln des Marketings etwas zu verkaufen.

Ein Chatbot hingegen könnte auf Informationen zu meinen vergangenen Reisen Read more

Mach Dich bereit für die Reise – Karrieretipps für unter 30-Jährige

Einer meiner Bekannten denkt darüber nach den Job zu wechseln und bat mich um meine Meinung. Nachdem ich versucht habe seine Situation zu verstehen, habe ich anhand meiner Beobachtungen einige Ratschläge formuliert. In der Hoffnung, dass sie Dir oder Deinem Umfeld helfen, möchte ich diese Gedanken hier teilen.

Mein Bekannter ist Mitte zwanzig, verfügt über einen wachen Geist, ein gesundes Selbstbewusstsein und ist stets motiviert etwas Neues zu lernen. Er möchte sich nicht mit dem zufrieden geben was er bisher erreicht hat und Read more

10 Bücher die Dein Denken verändern

Noch nie war es so einfach wie heute ein Buch zu veröffentlichen. Leider nimmt die Anzahl wirklich informativer Bücher durch diese Entwicklung nicht zu. Stattdessen wird das Perlentauchen für mich immer aufwendiger und ich muss viel Zeit und Geld investieren, um zwischen all den Veröffentlichungen lehrreiche Bücher zu finden, aus denen ich etwas für mein Leben mitnehmen kann.

Damit Du es etwas einfacher bei der Auswahl Deiner Lektüre hast, habe ich hier eine Liste der Bücher erstellt, die mein Denken stark beeinflusst haben.

Vielleicht helfen sie auch Dir dabei Deine Persönlichkeit weiterzuentwickeln Read more

Die inspirierendsten Filme und Dokumentationen

Ich bin davon überzeugt, dass Inspiration ein wichtiger Antriebsfaktor für die eigene Weiterentwicklung ist.

Filme, Serien und Dokumentationen können uns dazu inspirieren unsere Ansichten zu hinterfragen und neue Perspektiven einzunehmen. Wer sein Unterhaltungsprogramm bewusst auswählt und nicht wahllos schaut, was ihm vorgesetzt wird, kann daraus viele Anregungen für ein aktiveres und bewussteres Leben gewinnen.

Hier findest Du eine Liste der Filme und Dokumentationen, die mich nachhaltig beeinflusst haben. Read more